4 lưu ý khi lựa chọn trang phục thể thao để tập luyện hiệu quả

Lựa chọn trang phục thể thao rất quan trọng cho quá trình tập luyện. Trang phục phù hợp giúp bạn có buổi tập hiệu quả và năng lượng hơn. Khi tập cường độ cao hoặc thực hiện các động tác thì bạn càng cần chọn đúng kiểu đồ tập.

Lựa chọn trang phục thể thao có chất liệu co giãn, thấm hút cao

Những tiêu chí hàng đầu khi lựa chọn trang phục thể thao nên là về chất liệu thoáng mát. Vận động dễ dàng, bền và có sự đàn hồi tốt. Loại vải sợi tổng hợp sẽ giúp da bạn ‘thở’ khi cơ thể toát nhiều mồ hôi. Việc này sẽ giúp cơ thể mát hơn trong khi bạn tập thể dục. Chính vì vậy Polyester là lựa chọn đúng đắn nhất trong những trang phục thể thao. Thoát hơi nhanh không tạo cảm giác nặng nề khi vận động.

Trang phục dựa theo loại hình thể thao

Đối với trang phục dành cho Gym

Đây là hình thức vận động ngày càng được ưa chuộng nhiều hơn, lượng mồ hôi lớn tỏa ra khi tập luyện. Từ đó, các bạn càng cần tìm hiểu kỹ hơn về những bộ trang phục phù hợp với quá trình này. 

Có thể nói, quần ngắn/ dài và áo phông chất liệu mỏng nhẹ. Đi cùng với đôi giày thể thao, tất thấm hút mồ hôi dường như là lựa chọn tuyệt vời nhất.  

Xem thêm: Quần legging short

Trang phục cho bộ môn hoạt động đạp xe 

Với môn thể thao này, tiêu chí quan tâm hàng đầu là trang phục cần phải ôm sát. Vì thường xuyên đạp xe với vận tốc lớn sẽ gặp gió và cơ thể toát ra lượng mồ hôi lớn. Bởi vậy việc mặc đồ bó sát sẽ mang lại cảm giác thoải mái và tránh việc cản gió tốt nhất.

Bạn có thể chọn áo jacket mỏng, quần short hoặc quần dài ôm sát. Vì khả năng chống thấm và thoáng khí đây được xem như lựa chọn hoàn hảo. Bên cạnh đó, bạn cũng nên chọn cho mình đôi giày êm ái và thấm hút tốt để tránh những mùi không được sạch sẽ.

Trang phục tập yoga

Đây là bộ môn có nhiều động tác uốn dẻo, gập người nên cần ưu tiên những bộ trang phục thoải mái. Hiện nay trên thị trường có nhiều bộ đồ được thiết kế và ứng dụng riêng cho yoga. Vì vậy việc tìm kiếm trang phục phù hợp cũng không quá khó.

Xem thêm: Quần legging Yoga

Trang phục dành cho chạy bộ

Khả năng làm nóng cơ thể và toát nhiều mồ hôi hàng đầu không thể bỏ qua bộ môn chạy bộ. Khi bạn toát nhiều mồ hôi thường các lỗ chân lông sẽ mở rộng nên việc trúng gió rất dễ xảy ra. Vì vậy, chúng ta nên ưu tiên mặc áo khoác mỏng bên ngoài để cân bằng nhiệt độ cơ thể tốt hơn.

Lựa chọn giày chuyên dụng sẽ là quyết định đúng đắn giúp bạn chạy thoải mái và không bị đau đớn. 

Đối với hoạt động thể thao ngoài trời

Bạn nên chọn những trang phục thoải mái là tốt nhất. Có lẽ điển hình nhất không thể bỏ qua là một chiếc quần short cổ điển và chiếc áo rộng. Đồng thời, nên chọn đôi giày có khả năng hấp thụ chấn động tốt khi tiếp xúc với địa hình gồ ghề. Điều này sẽ giúp bạn tránh bị đau chân và chấn thương.

Lựa chọn nơi cung cấp trang phục thể thao chất lượng

Alt: Trang phục tập yoga tại Einfar

Nếu việc lựa chọn một nơi uy tín, chất lượng để cung cấp đồ thể thao. Bạn có thể tham khảo website Einfar với kim chỉ nam “đơn giản hóa những điều trong cuộc sống, sẽ khiến bạn hạnh phúc hơn”. Chắc hẳn sẽ mang lại cho bạn những bộ trang phục thoải mái, nhẹ nhàng và phù hợp với từng hoạt động của bạn nhất. Với những chính sách như:

• Miễn phí vận chuyển đối với các hóa đơn có giá trị trên 500.000 (năm trăm nghìn Việt Nam đồng)

• Hỗ trợ online 24/24

• Đổi hàng trong vòng 30 ngày với bất kỳ lý do gì

Với mong muốn mọi khách hàng đều được trải nghiệm những sản phẩm tốt nhất. Einfar luôn hy vọng được phục vụ quý khách tận tâm dù có những khó khăn gì. Nếu bạn có những thắc mắc cần giải đáp hãy gọi ngay đến số điện thoại 0395.753.374 để được hỗ trợ tốt nhất.

Tổng kết

Trên đây là những cách lựa chọn trang phục thể thao sao cho phù hợp với từng bộ môn mà bạn theo đuổi. Đồng thời, cung cấp cho bạn đơn vị uy tín, chất lượng tốt nhất giúp bạn lựa chọn những trang phục vừa vặn với mình nhất.